Min vardag

Let’s talk about psykisk ohälsa

Let’s talk about psykisk ohälsa

Jag är sällan privat i den här bloggen numera, vilket kanske inte är så konstigt eftersom det är en skönhetsblogg. Men jag har skrivit ett par inlägg om min psykiska ohälsa och ibland är det skönt att få skriva av sig, bolla tankar med andra osv. Så idag tänkte jag dela med mig av något som är jättejobbigt att prata om, men jag känner att jag måste för att ni ska förstå vad som händer.

Min diagnos fastställdes 2012 när jag gick in i väggen. Depression med generell ångest och panikångestsymptom. Det har pågått ungefär hela mitt vuxna och liv. De senare åren har jag också utvecklat hälsoångest i följd av dödsångest. Men jag har sällan haft riktiga ångestattacker. Kan nog bara minnas 2 eller 3 riktigt hemska.

I tre omgångar har jag ätit antidepressiva och jag kommer förmodligen att behöva göra det i resten av mitt liv. Missförstå mig rätt, det gör mig ingenting egentligen – bara jag mår bra. Och det har jag. Jag har mått så jäkla bra den senaste tiden, med flytt och nytt jätteroligt jobb och allt. Jag har varit pigg och glad och nästan känt att allting varit FÖR bra. Och i torsdags var jag med om den värsta känslan jag någonsin känt…

Jag satt inne på mitt kontor. Hade precis varit inne och pratat med min kollega och kände mig som vanligt, glad och lite extra pepp eftersom det var långhelg och midsommar. Helt plötsligt från ingenstans hugger det, eller nästan bränner till, i hjärtat. Såklart gick mitt alarmsystem i kroppen i gång och jag började få panik. Jag började känna mig jättekonstig – men tänkte att det kanske bara var för att jag hade druckit för mycket kaffe, eller ja.. något rationellt. Försökte att andas och lugna ner mig som jag lärt mig via KBTn jag gick i våras, men det gick inte. Det högg till ännu en gång och jag trodde där och då att jag hade en hjärtinfarkt. Hjärtat rusade så det kändes som att det skulle hoppa ur bröstkorgen och då gick jag in till min kollega igen så jag inte skulle ramla ihop på golvet inne hos mig.

Vid det här laget var jag så skakig och hade så ont i bröstet att jag trodde att jag skulle dö. Jag satt mest bara och försökte andas. Min kollega ringde 112 och de sa åt mig att jag skulle lägga mig ner bekvämt tills ambulanspersonalen kom. De var så fina mot mig, men hittade inget fel. Puls, syresättning och blodtryck såg bra ut. De ställde givetvis massor av frågor, men vi kom inte fram till att det utlösts av något annat än stress och kroppslig utmattning. Trots att jag varken känt mig trött eller stressad så sa kroppen helt enkelt i från.

Jag trodde att jag hade haft riktiga panikångestattacker innan, men det här var något av det jobbigaste jag varit med om. Det kändes så annorlunda på något sätt när det kom som en blixt från klar himmel och att jag inte ältat eller tänkt på något speciellt som det brukar utlösas av.

Det är så jobbigt och läskigt att det ska behöva hända nu när jag mår så bra, när jag älskar mitt liv både på jobbet och hemma. Att det aldrig får vara bra. Samtidigt som att jag inte kan rå för att det blir som det blir så kan jag inte låta bli att bli besviken på mig själv. Vad ska jag göra för att slippa sånt här?

Jag tycker inte att jag stressar eller har för mycket att göra. Mitt jobb är så sjukt roligt, plus att jag och min sambo redan varit på flera konserter och jag varit på roliga saker via bloggen. Men kroppen pallar inte. Och hur tråkigt det än är måste jag helt enkelt tagga ner.

Vi har precis bokat vår resa på semestern och där kommer jag att ha en liten paus här på bloggen för att få andas ut lite. Men jag kommer absolut att dokumentera resan och  lägga ut i efterhand. Hoppas på mycket bra shopping också 🇺🇸

5

Mode

Paket från Beybey Beauty

Paket från Beybey Beauty

I veckan klickade jag hem lite produkter från Beybey Beauty då jag bl a. behövde en ny vardagsväska och nya solbrillor. När jag fick hem paketet så fanns det lite extra presenter från Helen ♥ Tack så jättemycket!


Väskan tänkte jag visa i ett annat inlägg :)

bey bey beautySolglasögon Summer – Svart/Guld, 199 SEK

Solglasögon Florida – Silver, 199 SEK

bey bey beautyRingar – Infinity (6-pack ringar i olika former), 69 SEK

bey bey beautyÖrhängen Bee – Guld, 79 SEK

bey bey beautyRing Drömfångare – Guld, 59 SEK

3

MOTD

Årets midsommarsminkning

Årets midsommarsminkning

I år körde jag på bekvämt smink och produkter jag vet fungerar en hel kväll. Dessutom hade jag ingen plan för håret för jag glömde i princip alla hårgrejer i Stockholm, men jag hade i alla fall en locktång, en fejk-krans och hårspray. Nu tycker jag också att färgen på mitt hår har blivit bättre, fortfarande lite för varmt, men bättre än det var i början…

motd makeup midsommarafton midsummer

BAS
bareMinerals Prep Step Mineral Shield SPF50
Lumene Blur Foundation – 0 Light Ivory
Revlon Photoready Insta-Fix – 130 Shell
bareMinerals Blemish Remedy Foundation – 01 Clearly Porcelain
Too Faced The Bronzed & The Beautiful (French Riviera Edition) – Chocolate Soleil
UD | Gwen Stefani Blush Palette – Easy
The Body Shop Shimmer Waves – 04 Apricot

ÖGONBRYN
Sleek MakeUp i-Divine Eye Shadow Palette Ultra Matts V2 – Villan
NYX Professional Makeup Control Freak Eyebrow Gel

ÖGON
Sleek MakeUp i-Divine Eye Shadow Palette Ultra Matts V2 – Maple, Flesh, Paper Bag
NYX Professional Makeup Prismatic Eye Shadow – Liquid Gold
L’Oréal Paris Mega Volume Miss Baby Roll – Black

LÄPPAR
NYX Professional Makeup Cosmic Metalls Lip Cream – Retro Harmon

motd makeup midsommarafton midsummer

– SHOP THE POST –

Disable your ad blocking software to view this content.
3

Skönhetstips Verktyg

Vackra sminkborstar

Vackra sminkborstar

Alltså har ni sett de här sminkborstarna från Storybook Cosmetics? De har florerat runt på både Facebook och Instagram och jag kan inte låta bli att bara vilja klicka på köpknappen nu.

Storybook Cosmetics skapades av tre systrar i Oktober förra året och har specialiserat sig på skönhetsprodukter med inspiration från sagornas- och magins värld. De började med att släppa makeupborstar i form av trollstavar från Harry Potters värld. De har sedan dess släppt en annan batch med trollstavsborstar, en ögonskuggspalett i form av en ”Spellbook”, ögonskuggsborstar med pilskaft samt ansiktsborstar i form av rosor.

storybook cosmetics brushes
bildkälla: storybookcosmetics.com

Wizard Wands GUN METAL, $55

storybook cosmetics brushes
bildkälla: storybookcosmetics.com

What’s in a Name Rose Brushes, $55


Framöver kommer Storybook även släppa en eyeliner i form av en fjäderpenna med ”bläck”, flytande läppstift, samarbeten med Hunger Games och Kalle & Chokladfabriken av Roald Dahl. Så spännande!

Har du sett dessa borstar? Är det något som tilltalar dig?

5

MOTD

MOTD: Dotted Blue

MOTD: Dotted Blue

Något ni kanske märkt är att jag gärna sminkar mig med blått… I söndags satte jag mig ned och ville bara skapa något då jag i lördags kväll hade målat mina naglar i olika nyanser av blått och blev lite inspirerad. Ibland är det skönt att inte ha en plan. Jag plockade bara fram lite nytt smink och några gamla favoriter för att låta händerna bara göra sitt ♥


motd makeup dotted blue

BAS
Boots No7 Airbrush Away Radiance Boosting Primer
IsaDora B.B. Cream – 08 Blonde Beige
Viva La Diva Glow Me Up Liquid Highlighter – Piña Colada
NYX Professional Makeup Wonder Stick – Universal
NYX Professional Makeup #Nofilter Finishing Powder – Porcelain
Viva La Diva Bronzing Powder – Matte Finish
NYX Professional Makeup Duo Chromatic Illuminating Powder – Lavender Steel
NYX Professional Makeup Sweet Cheeks Blush Palette – 1 & 5

ÖGONBRYN
NYX Professional Makeup Perfect Filter Shadow Palette Marine Layer – 8
NYX Professional Makeup Control Freak Eyebrow Gel

ÖGON
NYX Professional Makeup Perfect Filter Shadow Palette Marine Layer – 1, 3, 4, 5, 10
NYX Professional Makeup Nude Matte Shadow – Stripped
IsaDora Perfect Contour Kajal Waterproof – 38 Aquatic
Eylure Texture Eyelashes – N° 154
L’Oréal Paris Mega Volume Miss Baby Roll Mascara – Black

LÄPPAR
NYX Professional Makeup Lip Liner – Burgundy

PRICKAR
Maybelline Master Precise Liquid Eyeliner – Parrot Blue
IsaDora Glossy Eyeliner – 44 Swedish Blue
Maybelline Master Ink Eyeliner – White

motd makeup dotted blue

motd makeup dotted blue

motd makeup dotted blue

motd makeup dotted blue

– SHOP THE POST –

5